インソール
足元の快適性を向上
歩行をサポートする中敷き
健康・快適
疲労軽減・姿勢改善
スポーツから日常まで
インソールの基本情報
インソール（中敷き）は、靴の中に入れて足元の快適性を向上させるアイテムです。疲労軽減、姿勢改善、衝撃吸収、足のアーチサポートなど、様々な機能を持つ製品があります。スポーツ用、ビジネス用、医療用など用途に応じて多様な種類が展開されており、日常生活からアスリートまで幅広いユーザーに利用されています。
“適切なインソールは、足元からカラダ全体の健康をサポートし、日常生活の質を向上させます。” – 専門家の声より
コンビニ
一部店舗
限定的な取扱
スーパー
一部店舗
限定的な取扱
通販サイト
Amazon・楽天
豊富な品揃え
ドラッグストア
マツキヨ・ウエルシア
で販売中
酒専門店
基本的に
取扱なし
自動販売機
基本的に
取扱なし
百貨店
シューズ・健康雑貨
売り場で販売
ディスカウントストア
ドンキ等で
一部取扱あり
01｜最新のインソール販売情報（2025年12月更新）
📅 2025年12月の最新販売状況
- 専門店：靴専門店・スポーツ用品店で豊富な品揃え
- オンライン販売：Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングで好調販売中
- ドラッグストア：マツモトキヨシ・ウエルシアで継続販売
- 百貨店：シューズ売り場・健康雑貨コーナーで取扱あり
- 価格動向：機能性インソールの需要増加に伴い多様化
インソールは、足の健康とパフォーマンスを向上させるために開発された靴用中敷きです。疲労軽減、衝撃吸収、足のアーチサポート、姿勢改善など、様々な機能を持つ製品が展開されています。最近では、スポーツ用だけでなく、ビジネスシューズ用、ウォーキング用、医療用など、用途に応じた専門的なインソールが人気を集めています。
2025年12月現在、インソールは靴専門店、スポーツ用品店、ドラッグストア、百貨店、そしてオンライン通販サイトなど、様々な場所で購入することができます。特に近年では、ECサイトでの取り扱いが充実しており、機能や用途、サイズなどの詳細な情報を確認しながら、全国どこからでも手軽に購入できるようになりました。
02｜オンライン・通販での購入方法【最優先】
インソールを最も確実に購入できるのは、オンライン通販サイトです。以下の主要ECサイトで、様々な種類のインソールを購入することができます。各サイトの特徴や価格、レビューを比較して、最適な購入先を選びましょう。
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| 項目 | 楽天市場 | Yahoo!ショッピング | Amazon | Qoo10 |
|---|---|---|---|---|
| サイト |
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| 商品一覧 |
商品一覧 |
商品一覧 |
商品一覧 |
商品一覧 |
| 取扱状況 | ✅ 豊富な品揃え | ✅ 豊富な品揃え | ✅ 豊富な品揃え | ✅ 取扱あり |
| 価格 | 500円～5,000円 | 500円～5,000円 | 600円～5,500円 | 400円～4,000円 |
| 送料 | 店舗により異なる | 店舗により異なる | プライム会員無料 | 店舗により異なる |
| ポイント | 楽天ポイント付与 | PayPayポイント付与 | Amazonポイント付与 | Qポイント付与 |
| 配送日数 | 2-5営業日 | 2-5営業日 | 1-3営業日 | 3-7営業日 |
💡 オンライン購入のポイント
インソールのオンライン購入では、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングが最も品揃えが豊富です。ユーザーレビューや評価を参考にしながら、自分の用途や足のサイズに合った製品を選びましょう。機能性インソールは価格帯が幅広いため、各サイトで価格を比較し、ポイント還元やセール時の割引を活用することで、お得に購入できます。
03｜専門店・実店舗での購入方法
インソールを実際に手に取って選びたい場合は、靴専門店やスポーツ用品店、ドラッグストアでの購入がおすすめです。専門スタッフのアドバイスを受けながら、自分の足に合った製品を選ぶことができます。
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| 項目 | ABC-MART | 東京靴流通センター | スポーツデポ | ゼビオ | アルペン |
|---|---|---|---|---|---|
| 店舗 |
ABC-MART
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東京靴流通
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スポーツデポ
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ゼビオ
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アルペン
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| 取扱状況 | ✅ 豊富な品揃え | ✅ 豊富な品揃え | ✅ スポーツ用充実 | ✅ スポーツ用充実 | ✅ 幅広い品揃え |
| 営業時間 | 10:00-21:00 | 10:00-20:00 | 10:00-21:00 | 10:00-21:00 | 10:00-20:00 |
| 価格・特徴 | 800円～・専門性高い | 500円～・手頃な価格 | 1,000円～・高機能 | 1,000円～・高機能 | 800円～・バランス良 |
専門店では、スタッフの専門知識を活かしたアドバイスを受けながら、自分の足の形状や用途に合ったインソールを選ぶことができます。特に靴専門店では、足のサイズ計測や歩行分析を行っている店舗もあり、より適切なインソールを選定できます。スポーツ用品店では、競技特性に合わせた高機能インソールが充実しています。
03.5｜百貨店・デパートでの購入方法
百貨店のシューズ売り場や健康雑貨コーナーでは、高品質なインソールを購入することができます。専門的なアドバイスを受けながら、じっくりと選びたい方におすすめです。
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| 項目 | 三越 | 伊勢丹 | 高島屋 | そごう | 西武 |
|---|---|---|---|---|---|
| 店舗 |
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| 取扱状況 | ✅ シューズ売り場 | ✅ シューズ売り場 | ✅ シューズ売り場 | ✅ シューズ売り場 | ✅ シューズ売り場 |
| 営業時間 | 10:00-20:00 | 10:00-20:00 | 10:00-20:00 | 10:00-20:00 | 10:00-21:00 |
| 価格・特徴 | 1,500円～・高品質 | 1,500円～・高品質 | 1,500円～・高品質 | 1,500円～・高品質 | 1,500円～・高品質 |
百貨店では、主にシューズ売り場や健康雑貨コーナーでインソールを取り扱っています。高品質なブランド製品や、医療用・矯正用インソールなど、専門性の高い製品が中心です。専門知識を持ったスタッフが常駐しているため、足の悩みに応じた適切なアドバイスを受けることができます。
03.6｜ドラッグストア・薬局での購入方法
ドラッグストア・薬局では、日常使いに適した手頃な価格のインソールを購入することができます。全国チェーン店では、健康雑貨コーナーで様々な種類のインソールが販売されています。
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| 項目 | マツモトキヨシ | ウエルシア | ツルハドラッグ | サンドラッグ | スギ薬局 |
|---|---|---|---|---|---|
| 店舗 |
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| 取扱状況 | ✅ 健康雑貨コーナー | ✅ 健康雑貨コーナー | ✅ 健康雑貨コーナー | ✅ 健康雑貨コーナー | ✅ 健康雑貨コーナー |
| 営業時間 | 9:00-22:00 | 9:00-24:00 | 9:00-22:00 | 10:00-22:00 | 9:00-22:00 |
| 価格・特徴 | 500円～・手頃な価格 | 500円～・手頃な価格 | 500円～・手頃な価格 | 500円～・手頃な価格 | 500円～・手頃な価格 |
ドラッグストア・薬局では、健康雑貨コーナーでインソールを取り扱っています。疲労軽減、衝撃吸収、消臭機能など、日常使いに適した機能を持つ製品が中心です。価格も手頃で、気軽に試すことができます。店舗によっては、医療用や矯正用のインソールも取り扱っている場合があります。
04｜コンビニでの取扱状況
コンビニエンスストアでは、一部店舗で簡易的なインソールを取り扱っている場合があります。ただし、品揃えは限定的で、基本的な機能を持つ製品が中心です。
一部店舗のみ
全国約21,000店舗
24時間営業
一部店舗のみ
全国約14,000店舗
24時間営業
一部店舗のみ
全国約16,000店舗
24時間営業
取扱なし
全国約2,000店舗
店舗により異なる
コンビニでのインソール取り扱いは極めて限定的です。一部の大型店舗では、簡易的な衝撃吸収インソールや消臭インソールを取り扱っている場合がありますが、品揃えや在庫は店舗によって異なります。確実に購入したい場合は、専門店やドラッグストア、オンライン通販を利用することをおすすめします。
05｜インソールの価格・種類・利用方法
💰 種類別価格帯（2025年12月現在）
基本タイプ
（税込）
- • 衝撃吸収・クッション性
- • 消臭・抗菌機能
- • 日常使いに最適
機能性タイプ
（税込）
- • アーチサポート機能
- • 姿勢矯正・疲労軽減
- • スポーツ用途にも対応
プロ仕様・医療用
（税込）
- • カスタムフィット対応
- • 医療用矯正機能
- • アスリート向け高機能
📏 インソールの種類と特徴
用途別分類
- • 日常用：通勤・通学・ウォーキング向け
- • スポーツ用：ランニング・サッカー・バスケ等
- • ビジネス用：革靴・パンプス向け薄型タイプ
- • 医療用：偏平足・外反母趾等の矯正
機能別分類
- • 衝撃吸収：ジェル・クッション素材使用
- • アーチサポート：足裏のアーチを支持
- • 姿勢矯正：O脚・X脚の改善サポート
- • 消臭・抗菌：活性炭・銀イオン配合
🎯 インソール選びのポイント
インソール選びで最も重要なのは、使用目的と足の形状に合った製品を選ぶことです。日常使いには衝撃吸収とクッション性を重視し、スポーツ用途にはアーチサポートや安定性を重視しましょう。また、靴のサイズやタイプ（スニーカー、革靴、パンプス等）に合わせて、厚みや形状を選ぶことも大切です。初めて購入する場合は、手頃な価格の製品から試してみることをおすすめします。
06｜購入者の口コミ・評価情報
⭐ 実際の購入者の声
40代男性・東京都
「立ち仕事で足の疲労に悩んでいましたが、アーチサポート機能付きのインソールを使い始めてから、足の疲れが大幅に軽減されました。最初は違和感がありましたが、数日で慣れて今では手放せません。価格以上の価値があります。」
30代女性・大阪府
「ランニング用に購入しました。衝撃吸収性が高く、膝への負担が明らかに減りました。長距離を走っても足が痛くならず、タイムも向上しました。スポーツをする方には特におすすめです。」
50代男性・神奈川県
「ビジネスシューズ用に薄型インソールを購入。足の疲れが軽減され、長時間の外回りも楽になりました。ただし、靴のサイズがややきつくなったので、ワンサイズ大きめの靴で使用することをおすすめします。」
📊 総合評価データ
インソールは、その機能性と効果により、幅広い年代から支持されています。特に、足の疲労軽減や姿勢改善効果を実感した購入者からの高い評価が多く、リピート購入する方も多い商品です。オンライン購入者からも、機能性や価格に関して高い評価を得ており、用途に合わせて適切な製品を選ぶことで、満足度の高い使用体験が得られます。
07｜インソール購入・活用ガイド
🛍️ おすすめの購入方法
1
初めてインソールを購入する場合
専門店や靴専門店での購入がおすすめです。スタッフのアドバイスを受けながら、足の形状や用途に合った製品を選ぶことができます。ABC-MARTやスポーツデポなどでは、足のサイズ計測や歩行分析を行っている店舗もあり、より適切なインソールを選定できます。
2
リピート購入・複数購入する場合
オンライン通販での購入が便利です。特にAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングでは、ユーザーレビューを参考にしながら、最適な製品を選ぶことができます。まとめ買いやセール時の購入でお得に購入できます。
👟 インソールの効果的な使い方
正しいサイズ選び
インソールは靴のサイズに合わせて選びます。多くの製品はカット調整が可能ですが、元のインソールをガイドにカットすると失敗が少なくなります。
慣らし期間を設ける
機能性インソールは最初違和感を感じることがあります。短時間から始めて、徐々に使用時間を延ばしていくと、足が慣れて快適に使用できます。
定期的な交換
インソールは消耗品です。使用頻度にもよりますが、3〜6ヶ月を目安に交換することで、常に最適な機能を維持できます。
08｜まとめ：インソール購入の最適ルート
📌 インソール購入方法まとめ
専門店（ABC-MART・スポーツデポ・ゼビオ等）
オンライン通販（楽天市場・Amazon・Yahoo!ショッピング）
ドラッグストア（マツモトキヨシ・ウエルシア等）
百貨店シューズ売り場（三越・伊勢丹・高島屋等）
一部店舗のみ・限定的な取扱
インソールは、足元の快適性を向上させ、健康をサポートする重要なアイテムです。専門店、スポーツ用品店、ドラッグストア、百貨店、そしてオンライン通販など、様々な場所で購入することができます。初めて購入する場合は、専門店でスタッフのアドバイスを受けながら選ぶことをおすすめします。
オンライン通販では、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングで豊富な品揃えと詳細なレビューを確認できます。用途や予算に応じて、衝撃吸収タイプ、アーチサポートタイプ、スポーツ用、ビジネス用など、最適な製品を選びましょう。定期的に交換することで、常に快適な足元環境を維持できます。