イイダコ
人気の海産物
煮付けやおでんに最適
調理用・食材
和食・家庭料理に
柔らかく美味しい小タコ
イイダコの基本情報
イイダコは、体長10cm前後の小型のタコで、日本各地の沿岸に生息しています。柔らかい食感と上品な味わいが特徴で、煮付け、おでん、唐揚げ、刺身など様々な料理で楽しめます。冬から春にかけてが旬の時期で、卵を持ったメスは特に美味しいとされています。専門店、鮮魚店、スーパーの鮮魚コーナー、通販サイトなど幅広く販売されており、手軽に購入できる人気の海産物です。
“イイダコは小型ながらも旨味が濃く、特に卵を持った「子持ちイイダコ」は冬の味覚として珍重されています。煮付けにすると柔らかく、お酒のおつまみにも最適です。”
専門店
鮮魚店・海産物店
新鮮な品揃え
通販サイト
Amazon・楽天
で全国配送
百貨店
鮮魚コーナー
高品質な商品
スーパー
鮮魚売り場
手軽に購入可能
コンビニ
一部店舗
冷凍・加工品のみ
ドラッグストア
基本的に
取扱なし
酒専門店
基本的に
取扱なし
自動販売機
基本的に
取扱なし
01｜最新のイイダコ販売情報（2025年12月更新）
📅 2025年12月の最新販売状況
- 鮮魚専門店：全国各地で通年販売中、夏場は冷凍品が中心
- オンライン販売：Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングで好調販売中
- 百貨店：高級鮮魚コーナーで国産イイダコを取り扱い
- スーパー：冷凍・ボイル済み商品を中心に販売中
- 旬の時期：12月～3月が最盛期、子持ちイイダコは特に人気
イイダコは、日本近海で獲れる小型のタコで、全長10cm前後の可愛らしいサイズが特徴です。柔らかい食感と濃厚な旨味があり、煮付けやおでん、唐揚げなど幅広い料理に活用できます。特に冬から春にかけてが旬で、卵を持った「子持ちイイダコ」は珍味として高い人気を誇ります。
2025年12月現在、イイダコは鮮魚専門店をはじめ、百貨店の鮮魚コーナー、大型スーパー、そしてオンライン通販サイトなど様々な場所で購入できます。夏場は鮮魚よりも冷凍やボイル済みの商品が中心となりますが、通販サイトでは全国の産地から新鮮なイイダコが取り寄せ可能です。
02｜オンライン・通販での購入方法【最優先】
イイダコを最も確実に購入できるのは、オンライン通販サイトです。以下の主要ECサイトで、産地直送の新鮮なイイダコや冷凍品を購入することができます。各サイトの特徴や価格を比較して、最適な購入先を選びましょう。
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| 項目 | 楽天市場 | Yahoo!ショッピング | Amazon | Qoo10 |
|---|---|---|---|---|
| サイト |
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| 商品一覧 |
商品一覧 |
商品一覧 |
商品一覧 |
商品一覧 |
| 取扱状況 | ✅ 豊富な取扱あり | ✅ 豊富な取扱あり | ✅ 取扱あり | ⚠️ 一部取扱あり |
| 価格 | 800円～2,500円 | 850円～2,600円 | 900円～2,800円 | 1,200円～ |
| 送料 | 店舗により異なる | 店舗により異なる | プライム会員無料 | 店舗により異なる |
| ポイント | 楽天ポイント付与 | PayPayポイント付与 | Amazonポイント付与 | Qポイント付与 |
| 配送日数 | 2-5営業日 | 2-5営業日 | 1-3営業日 | 3-7営業日 |
💡 オンライン購入のポイント
イイダコのオンライン購入では、産地直送を扱う専門ショップが多い楽天市場とYahoo!ショッピングがおすすめです。冷凍品、ボイル済み、生タコなど様々な状態で販売されているため、用途に応じて選びましょう。Amazonでは即日配送可能な商品もありますが、鮮度を重視する場合は産地直送の専門店を選ぶと安心です。
03｜専門店・鮮魚店での購入方法
イイダコを最も新鮮な状態で購入できるのは、鮮魚専門店や海産物店です。地域の魚市場や商店街の鮮魚店では、季節に応じて生のイイダコを取り扱っている場合があります。
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| 項目 | 鮮魚専門店 | 市場・卸売市場 | 海産物専門店 | 産地直売所 |
|---|---|---|---|---|
| 店舗 |
鮮魚専門店
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魚市場
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海産物店
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産地直売所
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| 取扱状況 | ✅ 季節により取扱あり | ✅ 豊富な取扱あり | ✅ 常時取扱あり | ⚠️ 沿岸地域のみ |
| 営業時間 | 9:00-19:00 | 5:00-14:00 | 9:00-20:00 | 8:00-17:00 |
| 価格・特徴 | 時価・下処理対応可 | 業務用価格・大量購入可 | 冷凍・加工品も充実 | 産地価格・新鮮 |
鮮魚専門店では、季節に応じて生のイイダコを取り扱っており、下処理済みの商品も購入できます。魚市場では早朝の仕入れで新鮮なイイダコが入荷するため、朝の時間帯が狙い目です。産地直売所では地元で獲れたイイダコを格安で購入できる場合があります。
03.5｜百貨店・デパートでの購入方法
イイダコは、主要百貨店・デパートの鮮魚コーナーで購入することができます。特に高級スーパーや百貨店の地下食品売り場では、品質の良い国産イイダコを取り扱っています。
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| 項目 | 三越 | 伊勢丹 | 高島屋 | そごう | 西武 |
|---|---|---|---|---|---|
| 店舗 |
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| 取扱状況 | ✅ 鮮魚コーナー | ✅ 鮮魚コーナー | ✅ 鮮魚コーナー | ⚠️ 一部店舗のみ | ⚠️ 一部店舗のみ |
| 営業時間 | 10:00-20:00 | 10:00-20:00 | 10:00-20:00 | 10:00-20:00 | 10:00-21:00 |
| 価格・特徴 | 高品質・国産中心 | 高品質・国産中心 | 高品質・国産中心 | 冷凍品中心 | 冷凍品中心 |
百貨店・デパートの鮮魚コーナーでは、品質管理が徹底された国産イイダコを中心に取り扱っています。特に三越、伊勢丹、高島屋などの大手百貨店では、季節に応じて生のイイダコや子持ちイイダコも販売されており、贈答用にも適しています。
03.6｜大型スーパー・量販店での購入方法
イイダコは、大型スーパー・量販店の鮮魚コーナーでも購入できます。冷凍品やボイル済みの商品が中心ですが、店舗によっては生のイイダコを取り扱っている場合もあります。
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| 項目 | イオン | イトーヨーカドー | ドン・キホーテ | 西友 | ライフ |
|---|---|---|---|---|---|
| 店舗 |
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| 取扱状況 | ✅ 冷凍品常時あり | ✅ 冷凍品常時あり | ⚠️ 店舗により異なる | ⚠️ 一部店舗のみ | ✅ 冷凍品あり |
| 営業時間 | 9:00-22:00 | 10:00-21:00 | 24時間営業 | 24時間営業 | 9:00-24:00 |
| 価格・特徴 | 500g 800円～ | 500g 850円～ | 400g 700円～ | 500g 900円～ | 500g 880円～ |
大型スーパー・量販店では、冷凍イイダコやボイル済みイイダコを中心に取り扱っています。イオンやイトーヨーカドーでは、比較的安定した品揃えがあり、手軽に購入できます。ドン・キホーテでは格安の冷凍イイダコが販売されていることがあります。
04｜コンビニでの取扱状況
イイダコは、一般的なコンビニエンスストアでは取り扱いが限定的です。一部店舗で冷凍おでんの具材や加工品として販売されている場合がありますが、基本的には専門店やスーパーでの購入をおすすめします。
冷凍・加工品のみ
全国約21,000店舗
24時間営業
取扱なし
全国約14,000店舗
24時間営業
取扱なし
全国約16,000店舗
24時間営業
取扱なし
全国約2,000店舗
店舗により異なる
コンビニでのイイダコ取り扱いは極めて限定的です。セブン-イレブンの一部店舗では冷凍おでんの具材としてイイダコが入っている商品がある程度です。新鮮なイイダコや調理用のイイダコを購入したい場合は、鮮魚専門店やスーパー、オンライン通販の利用をおすすめします。
05｜イイダコの価格・サイズ・利用方法
💰 価格・サイズ詳細（2025年12月現在）
冷凍イイダコ
（500g、税込）
- • 通年購入可能・保存に便利
- • 100gあたり約160円
- • 解凍して様々な料理に
ボイル済みイイダコ
（300g、税込）
- • すぐに調理可能・時短
- • 100gあたり約400円
- • 煮付け・おでんに最適
生イイダコ（国産）
（500g、税込）
- • 季節限定・最高鮮度
- • 100gあたり約400円
- • 刺身・唐揚げに最適
📏 商品詳細情報
サイズ・重量
- • サイズ（1匹）：全長8～12cm
- • 重量（1匹）：20～40g
- • 形状：小型のタコ、8本の足
品質・保存
- • 旬の時期：12月～3月（子持ちは1月～2月）
- • 保存方法：冷蔵2日、冷凍1ヶ月
- • 産地：瀬戸内海、東京湾、九州など
🐙 イイダコの魅力
イイダコは小型ながらも旨味が濃く、柔らかい食感が特徴の海産物です。煮付けにすると甘辛いタレがよく絡み、お酒のおつまみに最適です。特に冬場の子持ちイイダコは卵の食感とコクが絶品で、高級食材として珍重されています。下処理が簡単で、家庭でも気軽に調理できる点も人気の理由です。
06｜購入者の口コミ・評価情報
⭐ 実際の購入者の声
40代女性・東京都
「楽天市場で冷凍イイダコを購入しました。煮付けにしたら柔らかくて美味しかったです。下処理済みなので調理が簡単で、忙しい日でも手軽に本格的な和食が作れます。冷凍庫に常備しておきたい食材です。」
50代男性・大阪府
「おでんの具材として購入しました。小ぶりながらも旨味がしっかりしていて、出汁にもコクが出ます。子持ちイイダコは卵のプチプチ食感が最高で、日本酒との相性が抜群です。」
30代女性・福岡県
「産地直送の生イイダコを購入しました。新鮮で刺身でも美味しく食べられました。ただし、下処理が少し面倒だったので、初心者の方はボイル済みがおすすめです。味は文句なしの美味しさです。」
📊 総合評価データ
イイダコは、その柔らかい食感と濃厚な旨味で、幅広い年代から支持されています。特に、煮付けやおでんの具材として人気が高く、冷凍品でも十分に美味しいという評価が多く見られます。オンライン購入者からも、品質や鮮度に関して高い評価を得ており、安心して購入できる食材として定評があります。
07｜イイダコ購入・活用ガイド
🛒 おすすめの購入方法
1
新鮮な生イイダコを購入したい場合
鮮魚専門店や魚市場での購入がおすすめです。特に冬場は子持ちイイダコが入荷するため、早朝の市場を訪れると新鮮なものが手に入ります。産地直送のオンライン通販も鮮度が良く、自宅まで配送してくれるので便利です。
2
手軽に調理したい場合
ボイル済みイイダコがおすすめです。すでに下処理が済んでいるため、煮付けやおでんにそのまま使えます。スーパーや通販サイトで手軽に購入でき、冷凍保存も可能なので常備しておくと便利です。
3
まとめ買い・業務用の場合
冷凍イイダコの大容量パックがお得です。通販サイトでは1kg以上のまとめ買いができ、飲食店や大家族でも使いやすい価格設定になっています。冷凍庫で長期保存できるため、計画的に購入しましょう。
🍴 イイダコの楽しみ方
煮付け
醤油、みりん、砂糖、生姜で甘辛く煮付けると、ご飯のおかずやお酒のおつまみに最適です。柔らかく煮えたイイダコは絶品です。
おでん
おでんの具材として入れると、出汁に旨味が溶け出し、全体の味が深まります。冬の定番料理に欠かせない一品です。
唐揚げ・刺身
新鮮な生イイダコは唐揚げや刺身でも楽しめます。プリプリの食感と磯の香りが楽しめる贅沢な食べ方です。
08｜まとめ：イイダコ購入の最適ルート
📌 イイダコ購入方法まとめ
鮮魚専門店・魚市場（生イイダコ・子持ちイイダコ）
オンライン通販（楽天市場・Amazon・Yahoo!ショッピング）
大型スーパー（イオン・イトーヨーカドー）冷凍・ボイル品
百貨店の鮮魚コーナー（国産イイダコ）
基本的に取り扱いなし（一部冷凍加工品のみ）
イイダコは、鮮魚専門店、百貨店、大型スーパー、そしてオンライン通販など様々な場所で購入することができます。新鮮な生イイダコを購入したい場合は、鮮魚専門店や魚市場がおすすめです。特に冬場は子持ちイイダコが入荷するため、この時期を狙って購入すると良いでしょう。
手軽に調理したい場合は、ボイル済みイイダコや冷凍イイダコが便利です。オンライン通販では楽天市場、Yahoo!ショッピング、Amazonなどの主要ECサイトで豊富な品揃えがあり、産地直送の商品も多数取り扱われています。用途や調理方法に応じて、最適な購入先を選びましょう。