きらず揚げ
おから（きらず）を使った
ヘルシーなおかき
健康志向
食物繊維たっぷり
罪悪感のないおやつ
きらず揚げの基本情報
きらず揚げは、おから（きらず）を主原料とした揚げせんべい・おかきです。「きらず」とは、おからの別名で、包丁で切らずに使えることから名付けられました。食物繊維やタンパク質が豊富で、ヘルシー志向の方に人気のお菓子です。サクサクとした軽い食感と、素材の味を活かした優しい風味が特徴で、おやつとしてもお茶請けとしても楽しめます。
“おからを使用したきらず揚げは、食物繊維が豊富で、健康を気遣う方にも安心してお召し上がりいただけるおかきです。” – 製造元公式サイトより
通販サイト
Amazon・楽天
で全国配送
専門店
おかき・せんべい
専門店で販売
百貨店
催事・物産展
で期間限定販売
コンビニ
一部店舗で
取扱あり
スーパー
一部地域
限定取扱
ドラッグストア
基本的に
取扱なし
酒専門店
基本的に
取扱なし
自動販売機
基本的に
取扱なし
01｜最新のきらず揚げ販売情報（2025年12月更新）
📅 2025年12月の最新販売状況
- オンライン販売：Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングで好調販売中
- 専門店：おかき・せんべい専門店で継続取扱中
- 百貨店催事：夏の物産展で期間限定販売中
- コンビニ：一部地域の店舗で取扱あり
- 健康志向の高まりにより需要増加中
きらず揚げは、おから（きらず）を主原料とした揚げせんべい・おかきで、健康志向の高まりとともに人気が広がっています。おからは豆腐製造時の副産物ですが、食物繊維やタンパク質、カルシウムなどの栄養素が豊富に含まれており、ヘルシーなお菓子として注目されています。
2025年12月現在、きらず揚げは専門店をはじめ、主要ECサイト、百貨店の催事場、一部のコンビニなど、様々な場所で購入することができます。特に近年では、オンライン通販での取り扱いが充実しており、全国どこからでも手軽に購入できるようになりました。
02｜オンライン・通販での購入方法【最優先】
きらず揚げを最も確実に購入できるのは、オンライン通販サイトです。以下の主要ECサイトで、正規品を購入することができます。各サイトの特徴や価格を比較して、最適な購入先を選びましょう。
スクロールできます →
| 項目 | 楽天市場 | Yahoo!ショッピング | Amazon | Qoo10 |
|---|---|---|---|---|
| サイト |
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| 商品一覧 |
商品一覧 |
商品一覧 |
商品一覧 |
商品一覧 |
| 取扱状況 | ✅ 取扱あり | ✅ 取扱あり | ✅ 取扱あり | ⚠️ 一部店舗のみ |
| 価格 | 600円～ | 600円～ | 650円～ | 700円～ |
| 送料 | 店舗により異なる | 店舗により異なる | プライム会員無料 | 店舗により異なる |
| ポイント | 楽天ポイント付与 | PayPayポイント付与 | Amazonポイント付与 | Qポイント付与 |
| 配送日数 | 2-5営業日 | 2-5営業日 | 1-3営業日 | 3-7営業日 |
💡 オンライン購入のポイント
きらず揚げのオンライン購入では、楽天市場やAmazonが品揃え豊富でおすすめです。ポイント還元やセール時の割引を活用すれば、お得に購入できます。まとめ買いで送料無料になることも多いため、複数パック購入がおすすめです。賞味期限が比較的長いため、まとめ買いでも安心です。
03｜専門店・実店舗での購入方法
きらず揚げは、おかき・せんべい専門店や和菓子店で購入することができます。店舗によって取扱商品が異なるため、事前に確認することをおすすめします。
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| 項目 | おかき専門店 | せんべい専門店 | 和菓子店 | 道の駅 |
|---|---|---|---|---|
| 店舗 |
おかき専門店
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せんべい専門店
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和菓子店
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道の駅
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| 取扱状況 | ✅ 取扱あり | ✅ 取扱あり | ⚠️ 一部店舗のみ | ⚠️ 一部店舗のみ |
| 営業時間 | 10:00-19:00 | 10:00-19:00 | 9:00-19:00 | 9:00-18:00 |
| 価格・特徴 | 定価販売・品揃え豊富 | 定価販売・試食可能 | 定価販売・店舗により異なる | 定価販売・地域限定品あり |
おかき・せんべい専門店では、きらず揚げをはじめとする様々なおかき商品を取り扱っています。店舗によっては試食ができる場合もあり、味を確認してから購入できるのが実店舗のメリットです。また、道の駅では地域限定の味や、地元産の素材を使用したきらず揚げが販売されていることもあります。
03.5｜百貨店・デパートでの購入方法
きらず揚げは、主要百貨店・デパートの食品売場や催事場で購入することができます。特に物産展や健康食品フェアなどのイベント時には、様々なメーカーのきらず揚げを比較購入できます。
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| 項目 | 三越 | 伊勢丹 | 高島屋 | そごう | 西武 |
|---|---|---|---|---|---|
| 店舗 |
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| 取扱状況 | ✅ 食品売場で取扱 | ✅ 食品売場で取扱 | ✅ 食品売場で取扱 | ⚠️ 催事時のみ | ⚠️ 催事時のみ |
| 営業時間 | 10:00-20:00 | 10:00-20:00 | 10:00-20:00 | 10:00-20:00 | 10:00-21:00 |
| 価格・特徴 | 定価販売・ギフト対応 | 定価販売・ギフト対応 | 定価販売・ギフト対応 | 定価販売・催事限定 | 定価販売・催事限定 |
百貨店・デパートでのきらず揚げ購入は、食品売場の和菓子・おかきコーナーで可能です。ギフト包装に対応している店舗も多く、贈答用として購入する際に便利です。また、物産展や健康食品フェアなどの催事期間中は、通常より多くの種類のきらず揚げが販売されることがあります。
03.6｜大型スーパー・量販店での購入方法
きらず揚げは、一部の大型スーパー・量販店でも取り扱いがありますが、地域や店舗によって取扱状況が異なります。お菓子売場や健康食品コーナーを確認してみましょう。
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| 項目 | イオン | イトーヨーカドー | ドン・キホーテ | 西友 | ライフ |
|---|---|---|---|---|---|
| 店舗 |
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| 取扱状況 | ⚠️ 一部店舗のみ | ⚠️ 一部店舗のみ | ⚠️ 一部店舗のみ | ❌ 取扱なし | ⚠️ 一部店舗のみ |
| 営業時間 | 9:00-22:00 | 10:00-21:00 | 24時間営業 | 24時間営業 | 9:00-24:00 |
| 価格・特徴 | 定価販売・大型店舗中心 | 定価販売・健康食品コーナー | 定価販売・お菓子コーナー | 取扱なし | 定価販売・店舗限定 |
大型スーパー・量販店でのきらず揚げ取り扱いは、健康志向のお菓子コーナーや和菓子売場に置かれていることが多いです。事前に店舗に電話で確認するか、お客様サービスカウンターで問い合わせることをおすすめします。取り扱いがある場合も、在庫は限定的なことが多いため、見つけたら早めの購入が安心です。
04｜コンビニでの取扱状況
きらず揚げは、一部のコンビニエンスストアで取り扱いがありますが、店舗や地域によって取扱状況が大きく異なります。健康志向のお菓子コーナーがある店舗では取り扱いの可能性が高くなります。
一部店舗のみ
全国約21,000店舗
24時間営業
一部店舗のみ
全国約14,000店舗
24時間営業
一部店舗のみ
全国約16,000店舗
24時間営業
取扱なし
全国約2,000店舗
店舗により異なる
コンビニでの購入について
コンビニでの取り扱いは限定的ですが、ナチュラルローソンや健康志向商品を多く扱う店舗では取り扱いの可能性が高くなります。確実に購入したい場合は、事前に店舗に問い合わせるか、オンライン通販や専門店での購入をおすすめします。
05｜きらず揚げの価格・サイズ・利用方法
💰 価格ラインナップ（2025年12月現在）
小袋タイプ
（税込）
- • 内容量：80g～100g
- • 個包装タイプあり
- • 日常のおやつに最適
ファミリーパック
（税込）
- • 内容量：200g～250g
- • 個包装で分けやすい
- • コスパ最高
ギフトセット
（税込）
- • 内容量：300g～500g
- • 複数フレーバー詰合せ
- • 贈答用包装対応
📏 サイズ・仕様詳細
商品特徴
- • 主原料：おから（きらず）、米、植物油
- • 食感：サクサクと軽い食感
- • 風味：素朴で優しい味わい
- • カロリー：100gあたり約400kcal前後
保存・品質
- • 賞味期限：製造日より60～90日
- • 保存方法：常温保存可能（直射日光・高温多湿を避ける）
- • 開封後：お早めにお召し上がりください
- • 栄養素：食物繊維・タンパク質が豊富
🎁 活用シーンとおすすめポイント
日常のおやつに
食物繊維が豊富で健康的なおやつとして、罪悪感なく楽しめます。お茶やコーヒーとの相性も抜群で、午後のティータイムに最適です。
ダイエット中のおやつ
おからを使用しているため、通常のおかきよりもヘルシー。食物繊維が満腹感をサポートし、ダイエット中でも安心して食べられます。
贈り物として
健康志向の方への贈り物として喜ばれます。ギフトセットは見栄えも良く、お歳暮やお中元、手土産としても最適です。
🌾 きらず揚げの健康メリット
きらず揚げの主原料であるおからは、食物繊維が豊富で腸内環境を整える効果が期待できます。また、大豆由来のタンパク質やカルシウムも含まれており、栄養バランスの良いお菓子として注目されています。通常のおかきやせんべいと比べて、罪悪感なく楽しめるヘルシースナックとして、健康志向の方に人気です。
06｜購入者の口コミ・評価情報
⭐ 実際の購入者の声
40代女性・東京都
「ダイエット中でも罪悪感なく食べられるおやつを探していて、きらず揚げに出会いました。サクサクとした食感が癖になり、普通のおかきよりも軽くて食べやすいです。食物繊維が豊富なのも嬉しいポイントです。」
50代男性・大阪府
「健康診断で食生活を見直すことになり、おやつもヘルシーなものに変えました。きらず揚げは素朴な味わいで飽きが来ず、毎日のお茶請けとして重宝しています。個包装なので持ち運びにも便利です。」
30代女性・神奈川県
「子供のおやつとして購入しました。おからが入っているので栄養面でも安心です。味は優しい塩味で、子供も美味しいと食べています。ただ、もう少し価格が安いと嬉しいです。」
📊 総合評価データ
きらず揚げは、その健康面でのメリットと美味しさで、幅広い年代から支持されています。特に、ダイエット中の方や健康志向の方から高い評価を得ており、「罪悪感なく食べられる」「食物繊維が豊富で嬉しい」といった声が多く寄せられています。オンライン購入者からも、品質や味に関して高い評価を得ており、安心して購入できる商品として定評があります。
07｜きらず揚げ購入・活用ガイド
🎁 おすすめの購入方法
1
日常使いで購入する場合
オンライン通販でのまとめ買いがおすすめです。楽天市場やAmazonでは、まとめ買いで割引が適用されることも多く、送料無料のショップも豊富です。賞味期限が比較的長いため、複数パック購入しても安心です。
2
贈答用として購入する場合
百貨店の食品売場やギフトセット対応のオンラインショップでの購入が便利です。包装やのし紙のサービスも充実しており、健康志向の方への贈り物として喜ばれます。
🍽️ きらず揚げの楽しみ方
そのまま食べる
サクサクとした食感と素朴な味わいを、そのまま楽しみましょう。緑茶や麦茶、コーヒーなど、様々な飲み物と相性が良いです。
アレンジして楽しむ
サラダのトッピングとして加えたり、砕いてヨーグルトに混ぜるなど、アレンジも楽しめます。食感のアクセントとして活用できます。
健康的なおやつに
ダイエット中や健康を気遣う方のおやつとして最適です。食物繊維が豊富なので、満腹感も得られやすく、間食にぴったりです。
08｜まとめ：きらず揚げ購入の最適ルート
📌 きらず揚げ購入方法まとめ
オンライン通販（楽天市場・Amazon・Yahoo!ショッピング）
おかき・せんべい専門店、和菓子店
三越・伊勢丹・高島屋などの食品売場
一部店舗のみ（要確認）
一部大型店舗のみ（地域・店舗により異なる）
きらず揚げは、おからを使用したヘルシーなおかきとして、様々な場所で購入することができます。確実に購入したい場合は、オンライン通販がおすすめです。特に楽天市場、Yahoo!ショッピング、Amazonなどの主要ECサイトでは取り扱いが豊富で、ポイント還元やセールを活用してお得に購入することも可能です。
実店舗で購入する場合は、おかき・せんべい専門店や和菓子店が確実です。百貨店の食品売場でも取り扱いがあり、贈答用として購入する場合は、ギフト包装に対応している店舗を選ぶと良いでしょう。また、まとめ買いでお得になる場合もあるので、各サイトの価格を比較して購入することをおすすめします。
09｜記事についてのお問い合わせ
お問い合わせについて
この記事に関するご質問、誤情報の指摘、最新情報の提供など、お気軽にお問い合わせください。皆様からのフィードバックをもとに、より正確で有益な情報提供を心がけております。
お問い合わせ先：
記事の内容に関するお問い合わせは、サイト運営者までご連絡ください。
※商品の在庫状況や価格については、各販売店・ECサイトに直接お問い合わせください。
免責事項
本記事の情報は2025年12月時点のものです。商品の取扱状況、価格、在庫状況などは変更される場合があります。最新情報は各販売店・ECサイトにてご確認ください。また、本記事に記載されている情報の正確性については万全を期しておりますが、情報の利用により生じた損害等については一切の責任を負いかねます。